Am 5.6.2016 veranstalten wir ein Tumbling Camp und einen Danceworkshop für alle die sich im Bodenturnen oder Dance verbessern wollen.

Wo?
Sportzentrum NÖ, Dr. Adolf Schärf-Straße 25, 3100 St. Pölten
Die Tumbling Kurse finden in der Kunstturnhalle mit Spring Floor, Schnitzelgrube, Trampolin, uvm. statt.
Der Danceworkshop findet im darunterliegenden Gymnastiksaal, mit Holzschwingboden und Spiegelwand statt.

Wann?
Gruppe 1: 9:00 – 11:00
Gruppe 2: 11:00 – 13:00
Gruppe 3 und Danceworkshop: 14:00 – 16:00

Tumbling Gruppeneinteilung:
1. Basics bis Rondat, Überschlag (optimale Voraussetzung Räder, Handstand)
2. Flick, Salto (Voraussetzung Überschlag, Rondat) und Tumbling für Dance
3. Strecksalto, Schraube (Voraussetzung Flick und Salto).
Als Trainer steht neben den Invaders Coaches auch ein ÖCCV Staffer zur Verfügung.

Danceworkshop:
In einem 2-stündigen Workshop werden den Teilnehmern die wichtigsten Facts zum Thema Dehnen und Balance (als Basis für Drehungen) näher gebracht und das Gelernte mit passenden Übungen gefestigt.

Geleitet wird der Workshop von Natalie Beneder, Headcoach des Invaders Danceteams, die selbst über 15 Jahre Erfahrung im klassischen Ballett, Jazz und Contemporary Ballett hat und einige nationale und internationale Meisterschaftstitel vorweisen kann.

Details zur Anmeldung und den Kosten unter http://www.invaders.at/cheerleader/tumbling-camp-st-poelten.html