Beschreibung

Schlanker, selbstbewusster und fröhlicher? Jeden Tag verbessern 80.000 Frauen mit Mrs.Sporty Ihre Gesundheit.

Mit Mrs.Sporty können Sie mit wenig Aufwand viel erreichen.

Das Mrs.Sporty Konzept basiert auf einem 30-Minuten-Training und ist die optimale Kombination aus Kräftigungs- und Konditionsübungen. Schon zwei bis drei Mrs.Sporty Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen. Denn das Training aktiviert in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der eigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Das Ganzkörpertraining besteht aus fünf wichtigen Phasen:

Aufwärmen, Kräftigungsübungen und Konditionstraining, Abkühlen und Dehnen.

Zusammen mit dem individuell abgestimmten Ernährungsprogramm ist Mrs.Sporty die Alternative zu herkömmlichen Fitnessangeboten.

Eine Mitgliedschaft bei Mrs.Sporty bedeutet: Trainieren im lokalen Umfeld und zu flexiblen Zeiten. Sie entscheiden selbst, wo und wann sie etwas für Ihre Gesundhe